FINA JOIA

Bom dia!

Vocês devem estar se perguntando  o porque deste título hoje, mais sabe nem sempre estamos lá em cima, e hoje aprendi com um deserto e resolvi contar para vocês o que aprendi com isso.
Bom ao passar por ele descobri que não adianta falar assim -"Eu creio", se dentro de nós não haver esta certeza bem nítida , porque o falar e gesticular não vão fazer sua fé andar você continuará andando andando, cansará de andar e suas pernas cansarão no meio do deserto.
Então resolvi ler alguns trechos do livro escrito por Dnª Ester Bezerra ( Finas Jóias), apesar de já haver lido este livro algumas vezes, sempre me encontro ao fazer uma releitura,até porque a palavra de Deus nunca se torna obsoleta, ela se renova a cada dia, e assim se fez no dia de hoje.
Me fazendo crer que sou preciosa, que meus pensamentos jamais devem refletir fracassos mesmo que eu olhe para o deserto e veja que aparentemente não há solução, porque seu crer no que o pensamento me sugere o visível aos meus olhos acaba sendo a atual realidade o que não pode acontecer se sou alguém precioso.
O fato é também depois que assisti ontem a preciosidade da reunião ministrada pelo pastor Alexandre, percebi sim, testemunho gente, que eu por vezes me deixava guiar por pensamentos que sabe acabavam acontecendo, porque se aceitarmos pensamentos eles acabam em algum momento sendo executados, e este quando executados refletem o dono de quem os enviou, o bem ou o mal,
e aprendi que devo me guiar somente pelos pensamentos de Deus e refletir a imagem dEle, que é a bondade,a perseverança, a justiça e a fome de vencer.
É assim que se define uma fina joia, e sabe que a palavra de ontem se aplicou hoje na minha vida? neste deserto onde todos os pensamentos de derrota vieram ao invés de chorar, engoli o choro, levantei a cabeça fui ler mais de Deus e consegui fazer exatamente o que ontem foi me ensinado rechaçar os pensamentos de não posso, não vai dar, vai dar errado, não vou conseguir e troquei pelos bons como escrever para vocês.
A fina joia faz assim ela brilha gente, a fina joia é como um brilhante do mais caro e mais bonito e de valor inestimável, uma joia difícil de se conquistar, algo que somente poucos possuem pelo alto grau de importância e valor.
E é assim que vou ser e que desejo que vocês sejam, simplesmente essa fina joia.

#TNandYOU

CAPAS - SUPER DICA

Bom dia Meninas,
hoje a TNandYou trouxe uma curiosidade bem legal para vocês sobre uma tendência que está ganhando as ruas, as capas.
Vocês sabiam que o hábito de usar a capa veio da antiguidade e era uma peça fundamental da indumentária masculina?
Na Grécia eles usavam as capas sobre as túnicas, no período da Renascença eles usavam já com mais glamour com várias ornamentações e brilhos. Porém houve uma época que a capa caiu em desuso , foi por volta do século 19, porque a vida da população mudou  começaram a usar as coisas mais industrializadas , entrou em uso então os fraques e smokings e por últimos os ternos que são utilizados até hoje. na Década de 40 com forte influência no militarismo a capa volta só que agora para o closet, de nós mulheres!
e assim veio no nosso closet até então com épocas de mais ênfase ou não o fato é que no inverno 2015 ela volta com força,eu já virei fã e comprei essa ideia.
Com modelos de gola, sem gola, com aberturas frontais,glamourosas,mais básicas,curtas ou mais longas, as capas  são o  modelo ideal para ser usado com bota , salto ou sapato .
Se usada da maneira correta elas alongam a silhueta e a vantagem é nos manter quentinhas sem perder o estilo.
Pode ser usada para o dia a dia e no caso do modelito ser usado em uma festa em cima de vestidos da-se preferência o mesmo tecido do vestido  ou alguma cor que entre em harmonia com o que está sendo  usado (lembre-se o menos é mais por favor), no modelito de festa a capa pede uma abertura nos braços Dando assim mais movimento ao look.
As capas servem também para isso, dar mais movimento ao look suavidade ao pesado , que geralmente são as roupas de inverno.

Bom meninas é isso ai! Inspirem-se assim como nós da #TNandYOU

MOSTARDA COR DE INVERNO?

Boa Tarde ,
Por muitas vezes eu mesmo deixei de usar esse ton por medo de parecer cafona e não saber o que e como combinar essa cor, mais parece que este mito está atualmente mais distante do que se imagina, o amarelo bem forte ou mostarda como costumamos dizer anda bem em alta e nas minhas andanças por ai estou vendo bastante nas araras.
O que parecia ser contra e fazer a maioria das pessoas torcerem o nariz se tornou um prós bem legal, porque com essa cor  você será capaz desde  fazer  looks clássicos aos casuais, tendência que se extende tanto a homens como a mulheres.
Geralmente se combinados a cores azul, branco , preto ,verde e vermelho ficam bem legais, colocando-os também com um jeans, ficam super alinhados . Para os menos ousados, um lenço na cor  ou uma bolsa , já fazem você conseguir um toque diferente e ousadinho na produção.
ficam para vocês hoje inspirações para usar e abusar dessa cor:

Agora é so botar seu look para badalar e arrasar por ai.

bjs

#TnandYOU

GOJI BERRY

Bom dia pessoal!

Passei algum tempo sem postar pois estamos muito agitadas tudo correndo muito depressa e fiquei nessa dívida enorme com vocês. Porém retorno hoje para falar de uma frutinha milagrosa que está fazendo um sucesso entre os famosos e não famosos assim como eu. To falando do Goji Berry.
Gente, eu achava que era bobagem mais uma modinha mais não é viu, to testando e obtendo bosn resultados , claro que nada é milagre, você comendo coordenando uma dieta balanceada e exercícios físicos diários o efeito e bem legal.
Agora vamos ao que interessa, o Goji Berry é uma fruta originária das montanhas Tibet. é poderosíssimo em vitamina C, ajuda no sistema imunológico e ainda ajuda emagrecer ,além disso ela ainda ajuda a equilibrar os níveis de coleterol,protege nosso coração e nosso cérebro e tem uma grande ação anti-oxidante.
Meninas, vocês vão adorar saber dessa parte, essa pequena frutinha ajuda no combate a nossa grande inimiga a celulite.Viu que maravilha!
100gramas dessa fruta tem 50 vezes mais vitamina C do que uma laranja,e fiquei sabendo estudando aqui que a vitamina C e responsável por melhorar nossa imunidade, melhora nosso humor e claro nos ajuda na redução de peso.
o fruto também é conhecido por ser fonte de cotenóide, substância importante para a saúde da nossa pele e da nossa visão,é fonte de vitamina B1,B2 e B6, que ajuda  o nosso sistema nervoso, cardíado e muscular a trabalhar melhor. Para as pessoas que necessitam controlar a glicose ela também é recomendada.
essa fruta também contém 19 aminoácidos que são bem importante para os nossa massa muscular,formação de células e tecidos importantes para nós.
Além de tudo isso ainda previne o câncer.
Nem eu sabia, que ela era tão boa para a saúde assim, comecei e hoje não paro mais.
TNandYou, também é saúde e sempre que possível também compartilharemos essas dicas com as nossa leitoras.
Aproveite hoje para comecar a usá-la porque eu já estou fazendo uso da minha.
Bjs

#TNandYOUtambémésaúde

ÓCULOS ESPELHADOS SIM ELES VOLTARAM!

Oi pessoal! quanta saudades, mais voltamos cheias de novidades para vocês.
Em nossas andanças nessas férias, vimos por ai ,  esse ascessório passeando nas praias nos shoppings e até mesmo na rua. Sim meninas ele voltou.

Muito usado nos anos 80 , figurinha fácil naquela época em qualquer lugar o óculos espelhado voltou com força nesse verão.
Com armações redondas, e quadradas e especialmente a de estilo gatinho são muito bem vindas.
as lentes podem ter diversas cores,
para as mais discretas,tons mais neutros como os prateados por exemplo,Para as mais ousadas lentes furta-cor , rosa, azul e amarelo.
Super modernos dão um ar bem diferenciado a qualquer look, mais por favor meninas tenham cuidado na hora de usá-lo lembrem-se o menos é mais e esse tipo de lentes já chamam atenção por sí só.Então pensem bem na hora de escolher seu look pois ao usá-los você deverá reduzir ao maximo a quantidade de acessórios.
Então para ajudar a você a escolher seu óculos a TNandYOU resolveu postar alguns looks que são simplesmente lindos.
pega ai!

 TNandYou já aderiu essa tendência e você? pegue suas lentes e ponha elas para passear hoje mesmo.

Bjus

#Tnandyou

TAPIOCA DE CADA DIA!

Gente!
Resolvi fazer essa matéria porque particularmente nós amamos essa delícia nordestina.
E também porque lendo muita coisa por ai descobrimos várias informações sobre este alimento que antes nem sabíamos seus valores nutricionais, seus benefícios e outras ‘cositas’ a mais, que vamos esclarecer um pouquinho aqui para vocês.
Uma delas foi algo que achamos bem interessante pois não sabíamos que essa delícia também serve para pessoas que estão com uma meta de ganho de peso, é uma maneira bem rápida e eficaz além de muito nutritiva também.
A tapioca contém alto teor de carboidratos (1 tapioca = 45% da necessidade de carboidratos dia), então isso quer dizer que você pode adicionar volume e calorias a sua dieta sem adicionar o mau colesterol para o seu organismo, engordando com saúde, viu pessoal magrinho!
Outra curiosidade bem legal que descobri foi que a tapioca ajuda a melhorar a nossa circulação, pois é fonte de ferro e cobre que aumentam as células vermelhas do nosso sangue ajudando muito na circulação. Portanto quem sofria com esse tipo de problema inclua a tapioca na dieta é muito válido.
E ótima para os bebês sabiam? Porque possui grande quantidade de Complexo B e Ácido Fólico.
Ótima para digestão, devido a grande quantidade de fibras também e também ajuda na saúde do nosso coração, raspando o excesso de colesterol das paredes dos vasos sanguíneos, ajudando a combater a arteriosclerose e problemas como derrames.
Possui Vitamina K que ajuda a nossa memória, olha que ótimo, combate o Mal de Alzaimer por conta disso.
Controla nossa pressão arterial, pois é um alimento rico em potássio além de ser uma grande fonte de energia.
Substitui o pão branco nas dietas de emagrecimento, pois não contém glúten o que diminui a sensação de inchaço ao comer, prolongando a sensação de saciedade.
Viu só... Que alimento rico gente!
Acho que vocês que não comiam essa delícia branquinha vão acabar virando adeptos .
Nós já viramos, e muitooo!
Essa é nossa dica de hoje bem levinha.

IDÉIA TN&YOU - FELICIDADE

Bom dia gente!
Iniciozinho da semana, cabeça bombando de idéias.
Hoje estamos com o objetivo de passar uma mesagem bacana para vocês: 7 passos para a felicidade. E logicamente, são os 7 passos que a Bíblia indica para você ser realmente feliz.
Pois como cremos em Deus, vivemos baseadas na Palavra.
Segredo da felicidade?

1. “O que atenta para o ensino acha o bem, e o que confia no SENHOR, esse é feliz.” Provérbios 16.20

A confiança em Deus gera uma segurança impossível de encontrarmos num mundo tão instável. E a segurança nos leva à paz. Quer melhor gerador de felicidade?

 

2. “Feliz o homem que acha sabedoria, e o homem que adquire conhecimento.” Provérbios 3.13

Não é qualquer conhecimento, é aquele que vem do Alto, direto de Deus, que sabe sempre o melhor para as nossas vidas e que nos conduz à verdadeira felicidade.

 

3. “Bem-aventurado é o homem a quem Deus disciplina; não desprezes, pois, a disciplina do Todo-Poderoso.” Jó 5.17

As pessoas têm total pavor de serem disciplinadas, por achar que isso as oprime de alguma forma. O que elas não conseguem perceber é que a disciplina traz ordem para a nossa vida.

 

4. “Tenho-vos mostrado em tudo que, trabalhando assim, é mister socorrer os necessitados e recordar as palavras do próprio Senhor Jesus: Mais bem-aventurado é dar que receber.” Atos 20.35

Ajudar o próximo. Muitos são os que só querem receber, mas a lógica de Deus funciona ao contrário: primeiro você dá, depois você recebe. E mais feliz será quem age assim.

 

5. “Feliz o homem constante no temor de Deus.” Provérbios 28.14

O temor a Deus nos afasta daquilo que nos faz mal. Não se trata de ter medo dEle, mas de respeitá-Lo a tal ponto que, para não entristecê-Lo, pensemos muito antes de tomar alguma atitude. Isso acaba preservando a nossa vida de consequências ruins.

 

6. “O que despreza ao seu vizinho peca, mas o que se compadece dos pobres é feliz.” Provérbios 14.21

Colocar-se no lugar do outro; ajudar quem precisa; estar à disposição para auxiliar as pessoas. Ser feliz não é receber ajuda, mais do que isso, é poder ajudar.

 

7. “Agrada-te do SENHOR, e Ele satisfará os desejos do teu coração.” Salmos 37.4

Muitos entendem que o segredo para alcançar o que desejam é agradar a Deus. Mas o que se pode aprender nesse versículo é que Deus não espera somente que O agrademos, mas que tenhamos prazer nisso. Quando nos alegramos em agradá-Lo, Ele nos concede o que traz felicidade às nossas vidas.

Pense em tudo isso!

 

 

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